Koronadan Korunmak İçin Yapmanız Gereken Altın Öğütler.Kamu5 | Güncel Haberler

29 Kasım 2020 - 15:52
ŞEVKET ULUTAN

Şevket Ulutan

ŞEVKET ULUTAN

Koronadan Korunmak İçin Yapmanız Gereken Altın Öğütler.

Koronadan Korunmak İçin Yapmanız Gereken Altın Öğütler.
Son Güncelleme :

08 Kasım 2020 - 14:15

128 kez okundu

Koronadan Korunmak İçin Yapmanız Gerekenler

Geçtiğimiz Aralık ayında Çin’in Wuhan kentinde ortaya çıkan, ağır solunum yolu rahatsızlıklarına sebep olan ve tüm dünyayı etkisi altına alan bu virüs Türkiye’de ilk kez 11 Mart 2020 tarihinde görüldü. İlk vakanın görülmesiyle birlikte herkes virüsten nasıl korunacağını ve virüse karşı nasıl önlemler alınması gerektiğini merak ediyor. Peki korona virüs nedir, belirtileri nelerdir ve bu virüsten nasıl korunuruz?

Korona Virüs Nedir?

Covid-19 yeni keşfedilmiş bir korona virüsün sebep olduğu bulaşıcı bir viral hastalıktır. Covid-19 ismi ile 2019 Aralık ayında tanışmış olsak da birçok can kaybına sebep olan bu virüsün varlığı sandığımızdan da eskiye dayanıyor. Uğradığı mutasyonlar ile hayvanlara zarar vermeyen ancak insanlara ağır hasarlar veren bu virüs 1960 yılından beri bazı memeliler ve kuşlarda sıkça görülüyor.
Bazı dönemlerde kendini hatırlatan bu virüs türevini hatırlamanız için verilebilecek en iyi örnek 2002 yılında ortaya çıkan Sars (%9.6 ölüm oranı)ve 2012 yılında ortaya çıkan Mers (%34.5 ölüm oranı) salgınları olacaktır.

Korona Belirtileri Nelerdir?

Covid-19’un yüksek ateş, boğaz ağrısı, öksürük, nefes darlığı, ishal, bulantı, halsizlik, tat alamama, koku kaybı ve metalik tat alma gibi belirtileri vardır. Eğer siz de bu belirtileri gösteriyorsanız en yakın sağlık kuruluşuna gidip COVID-19 testi yaptırmalısınız.

Koronadan Korunmak İçin Yapmanız Gerekenler

Ellerinizi en az 20 saniye boyunca su ve sabun kullanarak yıkayın!
Bildiğiniz üzere virüs gücünü temastan alıyor bu yüzden ellerinizi sık sık yıkamalısınız. Ellerinizi 20 saniye boyunca su ve sabunla yıkayarak elinizde bulunan virüslerden kurtulabilirsiniz. Ayrıca bir yere temas ettiğinizde yakınınızda su ve sabun yoksa ellerinizi alkol bazlı dezenfektan veya alkollü mendil ile temizlemelisiniz.

Ellerinizi gözünüze, ağzınıza ve burnunuza sürmemeye özen gösterin!
Gün içinde ellerimizi kullanarak birçok yere temas ediyoruz. Bu temaslar sırasında ellerinizle virüsün bulunduğu bir yere dokunmuş olabilirsiniz. Bu yüzden hastalığa yakalanmamak için ellerinizi yüzünüze sürmeyin ve bir yere dokunduktan sonra ellerinizi hemen dezenfekte edin.

Kalabalık yerlere girmeyin!

Zorunlu olmadıkça dışarıya çıkmayın eğer çıkmak zorunda kalırsanız maskenizi takın ve sosyal mesafenizi koruyun.
Bağışıklık sisteminizi güçlendirin!


Vücudun doğal savunma sistemi olan bağışıklık sistemi vücudu bakteri, virüs ve parazitlere karşı koruyor. Covid-19 viral bir hastalık olduğundan hastalığa yakalanmamak için bağışıklık sisteminizi güçlendirmelisiniz. Bu sebeple beslenme düzeninize ve uyku düzeninize dikkat edin.

Evinizi ve işyerinizi sık sık havalandırın:

Hava sirkülasyonu virüsün bulaşma riskini azaltan etkenlerden biri. Bu yüzden bulunduğunuz ortamı sık sık havalandırmalısınız.
Bulunduğunuz ortamın temizliğine dikkat edin!

Yapılan araştırmalara göre Covid-19 virüsü bakırda 4, kartonda 24 ve paslanmaz çelikte 72 saate kadar yaşayabiliyor. Bu riski azaltmak için alkol bazlı temizlik ürünleriyle bulunduğunuz ortamları temizleyebilirsiniz.

YORUM YAP

YASAL UYARI! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen kişiye aittir.